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La casa naturale - Architettura Feng Shui e Arredamento,
in collaborazione con ZEN-A, è lieta di presentare
le attività medico specialistiche di Studio Zara 19 e
le discipline olistiche e sportive di Sport Zara 19

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SABATO 14 FEBBRAIO 2015

ore 13-14 | Sport e mental training: tira fuori il campione che è in te
SALA CONFERENZE BORA - MODULO 9 PRIMO PIANO

SPORT E MENTAL TRAINING: UN’ESPERIENZA PERSONALE
Dopo aver vinto il mio primo Mondiale nel 2009 con un allenamento mentale durato mesi e un allenamento fisico di sole 2 settimane a causa di un infortunio, mi sono nettamente resa conto che il nostro cervello se funzionasse quel 2% in più rispetto a quello di cui siamo capaci, potrebbe consentirci di fare cose davvero sorprendenti!
Dopo quest’esperienza ho cominciato a studiare, leggere libri, frequentare corsi e un master, per capire davvero cosa fosse quel potere mentale a me prima sconosciuto!
Oggi condivido questi insegnamenti con altri atleti e persone che vogliono ottenere uno o più obiettivi in campo sportivo o professionale: voglio dar loro l'opportunità di sperimentare la ricerca e l’ascolto di se stessi per renderli consapevoli dell'importanza di un allenamento mentale per integrare la preparazione fisica.

Relatrice:

dott.ssa paola fraschini    

Dott.ssa Paola Fraschini, dottoressa in Fisioterapia, SPECIALIZZATA in fisioterapia per lo sport, atleta plurititolata di pattinaggio artistico a rotelle (6 volte campionessa mondiale), medaglia d’oro al valore atletico, Master in Psicologia per lo Sport, Insegnante di Fisios Pilates e Allenamento funzionale, ideatrice col Dott. Fusco di un metodo di spirali e diagonali del movimento per economizzare il gesto atletico ed artistico.

La Dott.ssa Paola Fraschini partecipa ZEN-A Fiera Benessere come collaboratrice di SPORT ZARA 19 - discipline olistice e sportive, via Zara 19/4 (GE), presso il quale lavora insegnante di Fisios Pilates, Allenamento funzionale e Sport Mental Training

 

Contatti:
Tel.: 010/8063678 - Cell.: 349/5123687
E-mail: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.
www.sportzara19.it

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