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MERIDIANA A.S.D. Centro Olistico Polifunzionale - Genova

VENERDì 10 FEBBRAIO 2017

ore 19-20 | Esercizi di Bioenergetica con Sandro Violante
SALA CONFERENZE MARIN - MODULO 9 PRIMO PIANO

bioenergetica esercizi

"Gli uomini pensano di risolvere tutto con la mente invece di sentire (di percepirsi).
Solo lavorando su di sé, sul proprio corpo - grazie al quale ‘sente’ - l’uomo può curarsi
e aspirare a una vita sana, libera, felice ed essere in grado di amare veramente".
Alexander Lowen

COSA SONO GLI ESERCIZI BIOENERGETICI:
Gli esercizi di bioenergetica sono un’attività di tipo corporeo-esperienziale il cui obiettivo è quello di allentare le tensioni muscolari e favorire la consapevolezza e l’espressione delle proprie emozioni. Si basano su movimenti semplici, inconsueti che coinvolgono l’intero corpo. Sono esercizi che, stimolando la respirazione, ci aiutano ad essere in contatto con il nostro corpo cercando di aumentarne la mobilità e la spontaneità. Non è richiesta alcuna capacità particolare, ma gli esercizi vanno svolti con partecipazione e ascolto delle sensazioni che giungono dal corpo. È importante non forzare le proprie resistenze e avere il massimo rispetto per quello che viene percepito. Si rivolgono a chiunque abbia voglia di approfondire la conoscenza di sé attraverso il proprio corpo, utilizzando e sviluppando le risorse che ha a disposizione.

Conduce gli esercizi Sandro Violante Psicologo e Psicoterapeuta Bioenergetico.

Sandro Violante
Psicologo e Psicoterapeuta.
Ho preso la Laurea in Psicologia a Indirizzo Clinico e di Comunità, successivamente sono diventato Psicoterapeuta specializzandomi, presso la SIAB, in Analisi Bioenergetica e in Conduzione di Esercizi Bioenergetici.
Vivo e lavoro a Genova dove oltre alle sedute individuali conduco sessioni di gruppo.

Per maggiori informazioni: 349 3252030

Le pratiche di esercizi abitualmente si svolgono presso Meridiana a.s.d  Via Casaregis, 38/3  –  Genova

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